Любые прогулки, особенно в лесу, будь-то: бег, вело, лыжные или просто пешие - дают не только укрепление здоровья, но и заряжают организм энергией, успокаивают нервную систему, что особо актуально в большом городе, придают уверенности, а также расширяют Ваш кругозор.
